2026-08-26 / 新機能
動く図でわかる「練習メニュー」を公開しました
指導者がいない日も、コートで「今日は何を練習する？」と迷わない。 条件に合うメニューを選び、動きを見ながらすぐに練習を始められます。
ピクラに、新しく「練習メニュー」を追加しました。
コーチや指導者がいない練習では、集まってから内容を考えたり、知っているメニューだけを繰り返したりしがちです。練習メニューでは、人数・時間・鍛えたい技術から、その日の目的に合うメニューを探せます。
コートで迷わず使える4つの特徴
人数から選べる
1人、2人、4人など、その日に集まった人数に合う練習を探せます。
時間から選べる
短時間の反復から、複数の動きをつなぐ練習まで絞り込めます。
鍛えたい技術から選べる
サーブ、リターン、ディンクなど、伸ばしたい技術を起点に選べます。
動くコート図でわかる
人の立ち位置とボールの動きを、手順ごとのアニメーションで確認できます。
使い方
- 参加人数、練習時間、鍛えたい技術でメニューを絞り込む
- メニュー詳細で目的と準備するものを確認する
- 手順ごとの動くコート図を見ながら、練習を進める
掲載するメニューは今後も追加・改善していきます。練習で使ってみたいメニューや、わかりにくかった点があれば、お問い合わせからお知らせください。