新潟・長野でピックルボールができる場所まとめ｜施設・体験会・サークル情報【2026年版】

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※本記事の情報は2026年3月時点のものです。施設の利用料金・営業時間・開催スケジュールは変更される場合がありますので、訪問前に各施設や主催者に最新情報をお問い合わせください。

「新潟でピックルボールをやってみたいけど、できる場所はあるの？」「長野に住んでいるけど、冬でもプレーできる施設は？」――甲信越エリアでもピックルボールへの関心が着実に高まっています。

新潟県と長野県は日本有数の豪雪地帯を含むエリアです。冬場に屋外スポーツが制限されるからこそ、体育館のフロアにポータブルネットを設置するだけで始められるピックルボールは、この地域の冬季スポーツ需要にぴったりマッチしています。バドミントンコートとほぼ同じサイズのため、既存の体育館をそのまま活用できるのが最大の強みです。

一方で、正直に言えば、新潟・長野のピックルボール環境は東京や大阪と比べるとまだ発展途上の段階にあります。専用コートはなく、定期活動を行うクラブやサークルの数も限られています。しかし、2025年後半から各地で体験会やサークル活動が立ち上がり始めており、今まさに「これから伸びる」フェーズにあるエリアです。

この記事では、新潟県（新潟市・長岡市）と長野県（長野市・松本市）を中心に、ピックルボールができる施設、サークル、体験会の情報を網羅的にまとめました。

ピックルボールがどんなスポーツかまだよくわからないという方は、まずピックルボール完全ガイドやピックルボールの始め方をご覧ください。

関連記事: 全国のピックルボールコート情報 ／ 近くのピックルボールコートの探し方 ／ 北海道でピックルボール

新潟・長野のピックルボール事情

甲信越エリアの普及状況

新潟県と長野県のピックルボールは、2025年頃から認知度が高まり始めたばかりです。全国的なピックルボールブームの波が徐々にこの地域にも到達し、テニスやバドミントン経験者を中心にプレーヤーが増え始めています。

2026年3月時点での甲信越エリアのピックルボール事情をまとめると以下の通りです。

豪雪地帯だからこそ屋内スポーツが重要

新潟・長野のピックルボール事情を語る上で外せないのが、冬季（11月〜4月）の屋内施設の重要性です。

新潟県の上越地方や長野県の北信地方は日本有数の豪雪地帯です。冬場のテニスコートは雪で使えず、屋外ランニングも路面凍結のリスクがあります。こうした環境だからこそ、体育館のフロアさえあればプレーできるピックルボールは、冬の運動不足解消に最適です。

ピックルボールが新潟・長野の冬に適している理由を整理しましょう。

• コートサイズが小さい: バドミントンコートとほぼ同じ（横6.10m × 縦13.41m）なので、一般的な体育館で複数面を確保できる
• 簡易設営が可能: ポータブルネットとラインテープがあれば、どの体育館でもコートを作れる
• 室内シューズで対応: 体育館用のコートシューズがあればすぐにプレー可能
• 老若男女が楽しめる: 激しい接触がなく、シニア世代でも安全にプレーできるため、地域の体育館プログラムとして導入しやすい
• 既存施設を活用: 新潟・長野は公営体育館が各市町村に整備されており、ピックルボールの導入コストが低い

コート設営の詳細はコート予約ガイドも参考にしてください。

新潟県でピックルボールができる施設

新潟市エリア

新潟市は新潟県の県庁所在地で、人口約76万人の政令指定都市です。公営スポーツ施設が充実しており、ピックルボールの練習場所として活用できる体育館が多くあります。

1. 鳥屋野総合体育館（新潟市中央区）

新潟市を代表する大型体育施設のひとつ。メインアリーナとサブアリーナを備え、バドミントンコート転用でピックルボールコートの設営が可能です。

おすすめポイント: 新潟市の中心部に位置し、アクセスが良好。大型アリーナのため、団体での練習会にも適した広さがあります。

2. 新潟市体育館（新潟市中央区）

JR新潟駅からバスでアクセスしやすい公営体育館。地域のスポーツ教室や各種競技の練習会で利用されています。

3. 新潟市東総合スポーツセンター

新潟市東区にある総合スポーツ施設。バドミントンやバレーボールなどのフロアスポーツで利用されており、ピックルボールにも転用可能です。

4. 新潟県立鳥屋野潟公園

春から秋にかけて、屋外スペースにポータブルネットを設置してピックルボールを楽しむことも可能です。広大な公園敷地と駐車場があり、BBQなどと組み合わせた交流イベントにも適しています。

注意: 公園の利用ルールに従い、事前に管理事務所への確認を推奨します。冬季（12月〜3月）は積雪のため屋外利用は困難です。

長岡市エリア

長岡市は新潟県第二の都市で、上越新幹線の停車駅があります。東京から新幹線で約1時間40分とアクセスも良好です。

5. 長岡市民体育館（シティホールプラザ アオーレ長岡 隣接）

長岡市中心部に位置する公営体育館。JR長岡駅から徒歩圏内でアクセスが便利です。

6. 長岡市みしま体育館

長岡市三島地域にある体育館。地域密着型のスポーツ施設として利用されています。

新潟県その他のエリア

上越市

上越市はえちごトキめき鉄道やJR信越本線の沿線に位置し、長野県とのアクセスが良い都市です。上越市総合体育館やリージョンプラザ上越などの施設がピックルボールに利用可能なポテンシャルを持っています。

三条市・燕市

ものづくりの町として知られる三条市・燕市エリアでも、地域の体育館を活用した新しいスポーツへの関心が高まっています。三条市の総合体育館などは、今後の活動拠点として期待されています。

長野県でピックルボールができる施設

長野市エリア

長野市は1998年冬季オリンピックの開催地であり、スポーツ施設が非常に充実しています。オリンピック遺産として整備された施設はピックルボールの練習にも最適です。

7. 長野市真島総合スポーツアリーナ（ホワイトリング）

1998年長野冬季オリンピックのショートトラックスピードスケート会場として建設された施設。現在は多目的スポーツアリーナとして広く利用されています。

おすすめポイント: 県内最大級の屋内スポーツ施設のひとつ。広大なフロアスペースがあり、ピックルボールのコートを多数設営できます。冬季でも暖房が効いた快適な環境でプレー可能です。

8. 長野運動公園総合体育館

長野市の主要なスポーツ施設で、総合体育館のほか陸上競技場やテニスコートも併設されています。

9. エムウェーブ（長野市オリンピック記念アリーナ）

1998年長野冬季オリンピックのスピードスケート会場。冬季以外はフロアスペースを多目的に利用でき、大規模なピックルボールイベントの開催にも対応できるポテンシャルがあります。

松本市エリア

松本市は長野県中部の中核都市で、松本城や上高地など観光資源にも恵まれています。スポーツ施設も充実しており、ピックルボールの拠点として期待されるエリアです。

10. 松本市総合体育館

松本市を代表する公営スポーツ施設。バドミントンや卓球などのフロアスポーツで広く利用されており、ピックルボールにも転用可能です。

おすすめポイント: 松本駅からバスで10分の好立地。松本城観光と組み合わせたスポーツ体験も可能です。

11. キッセイ文化ホール（長野県松本文化会館）周辺のスポーツ施設

松本市の大型施設が集まるエリアにはスポーツ関連施設も多く、ピックルボールの練習会場として利用できる可能性があります。

長野県その他のエリア

上田市

上田市は長野新幹線の停車駅があり、東京から約1時間30分でアクセスできます。上田市自然運動公園体育館などの施設がピックルボールに活用できます。

佐久市・軽井沢町

軽井沢はリゾートとスポーツの融合が進むエリアです。テニスが盛んな土地柄であり、テニス経験者がピックルボールに関心を持つケースが増えています。軽井沢町内のテニスコートや体育館を活用したピックルボール体験イベントの開催が今後期待されます。

諏訪市・茅野市

諏訪湖周辺エリアも、公営体育館を活用したピックルボール活動の可能性があります。諏訪市の総合体育館などが利用候補です。

新潟・長野のサークル・クラブ情報

新潟県のサークル・クラブ

新潟県内では、2025年後半から有志によるピックルボールのサークルやクラブが立ち上がり始めています。

活動の見つけ方:

• ピクラのイベント一覧で「新潟」「長岡」を検索
• SNS（Facebook、Instagram）で「新潟 ピックルボール」「長岡 ピックルボール」を検索
• 各市の体育協会やスポーツ振興課に問い合わせ
• 地域の体育館の掲示板をチェック

長野県のサークル・クラブ

長野県でも各地でピックルボール愛好者のグループが形成されつつあります。

おすすめの始め方: まずは既存のサークルの練習会に見学・参加してみるのが一番です。パドルやボールの貸し出しがあるグループが多いため、室内用シューズさえ持参すれば初回から体験できます。

注意: 新潟・長野はまだサークル数が限られているため、活動日や場所が変更になることがあります。参加前にSNSや連絡先で最新情報を確認してください。もし近くに活動グループがない場合は、友人を2〜3人集めてポータブルネットを体育館に持ち込み、自分たちで始めるのもひとつの方法です。

冬季の屋内施設ガイド

豪雪地帯のピックルボール事情

新潟・長野の冬は長く厳しく、特に以下のエリアは積雪が多いことで知られています。

• 新潟県: 上越市（高田）、十日町市、魚沼市、津南町など
• 長野県: 飯山市、野沢温泉村、栄村など

こうした地域では11月下旬から4月上旬まで屋外スポーツが困難になるため、屋内でできるピックルボールは冬季の運動習慣を維持する上で非常に有効です。

冬季の体育館プレーで気をつけること

1. ウォームアップを入念に行う

冬の体育館は施設によって暖房状況が異なります。気温が低い中でいきなり激しく動くと怪我のリスクが高まるため、ストレッチやジョギングで体を温めてからプレーを始めましょう。

2. 足元の注意

外の雪で靴底が濡れた状態で体育館に入ると、フロアが滑りやすくなります。必ず室内用シューズに履き替えてからフロアに上がってください。入口でしっかり雪を落とし、靴を乾いたタオルで拭くなどの配慮も大切です。

3. 乾燥対策

冬の暖房が効いた屋内は非常に乾燥します。水分補給をこまめに行い、手が乾燥してグリップ感覚が変わる場合はオーバーグリップテープの交換も検討してください。

4. ボールの選択

体育館での屋内プレーには屋内用ボール（穴が少なく柔らかいタイプ）を使いましょう。低温環境ではボールが硬くなりバウンドが変化する場合がありますが、暖房の効いた屋内であれば通常は問題ありません。

夏季の屋外プレー

新潟・長野の夏（6月〜9月）は避暑地としても知られる快適な気候です。特に長野県の高原エリアは涼しく、屋外でのピックルボールに最適な季節となります。

• テニスコートにラインテープを引いてピックルボールコートを設営（施設の許可が必要）
• 公園や広場にポータブルネットを設置してプレー
• 長野県のリゾートエリアでのピックルボール体験イベント

体験会情報

体験会の見つけ方

新潟・長野エリアでは、ピックルボールの体験会が不定期で開催されています。以下の方法で最新情報を入手しましょう。

1. ピクラのイベント一覧をチェック ― 新潟・長野のピックルボールイベントを随時掲載
2. SNS検索 ― Instagram・Facebookで「ピックルボール 新潟」「ピックルボール 長野」を検索
3. 各市のスポーツ振興課 ― ニュースポーツ体験イベントとしてピックルボールが紹介されることがある
4. 体育館の掲示板 ― 地域のスポーツ教室やサークル募集が掲示されている場合あり
5. 地域のスポーツ推進委員に問い合わせ ― 市町村のスポーツ推進委員がニュースポーツの体験会を企画していることがある

体験会に持っていくもの

ピックルボールに必要な道具や費用の全体像についてはピックルボールの始め方で詳しく解説しています。

アクセスガイド

東京方面からのアクセス

新潟・長野は新幹線で東京から直結しており、日帰りの遠征も十分可能です。

新潟方面

長野方面

新潟・長野間のアクセス

新潟県と長野県は隣接しており、両県をまたいだピックルボール交流も将来的に期待されます。

リゾート×ピックルボールの可能性

スキーリゾートの夏季活用

新潟・長野には日本を代表するスキーリゾートが数多くあります。これらのリゾートでは、グリーンシーズン（春〜秋）のアクティビティとしてピックルボールの導入が今後期待される分野です。

注目エリア:

• 越後湯沢エリア（新潟県）: 東京から新幹線で約70分。スキー場の夏季利用としてスポーツアクティビティの充実が進んでいる
• 妙高高原エリア（新潟県）: 標高の高い涼しい環境でのスポーツに最適。リゾートホテルのアクティビティプログラムとして期待
• 白馬エリア（長野県）: 国際的なリゾートエリアで、海外からの観光客にも人気のピックルボールとの親和性が高い
• 軽井沢エリア（長野県）: テニスが盛んな土地柄。テニスコートの一部をピックルボールに転用する動きが始まりつつある
• 志賀高原エリア（長野県）: 標高の高い環境での夏季スポーツ合宿の新メニューとして可能性がある

温泉×ピックルボール

新潟・長野は温泉地としても有名です。ピックルボールの練習会や仲間との交流試合の後に温泉を楽しむ、という新しいスポーツツーリズムの形が生まれつつあります。

温泉地とスポーツの組み合わせ例:

• 越後湯沢でピックルボール体験 → 温泉旅館で疲労回復
• 長野市内で練習会に参加 → 戸倉上山田温泉で入浴
• 松本市でサークル活動 → 浅間温泉や美ヶ原温泉で宿泊
• 上田市で練習 → 別所温泉で入浴

将来的には「ピックルボール合宿プラン」を提供するリゾートや旅館が登場する可能性もあります。

よくある質問（FAQ）

Q1. 新潟・長野にピックルボール専用コートはありますか？

A. 2026年3月時点で、新潟・長野にピックルボール専用の常設コートは確認されていません。現状は体育館のフロアにポータブルネットとラインテープを設置してコートを作る方式が主流です。全国的にピックルボール専用施設のオープンが相次いでおり、新潟・長野でも今後の設置が期待されています。

Q2. 道具を持っていなくても始められますか？

A. はい、始められます。体験会やサークルの練習会では、パドルやボールが貸し出されることが多いです。室内用シューズさえ持参すれば、初回から参加できます。続けたいと思ったら、ピックルボールの始め方を参考に自分のパドルを購入しましょう。

Q3. 冬場でもプレーできますか？

A. はい、むしろ冬場こそピックルボールの出番です。体育館の屋内フロアを利用するため、積雪期間でも問題なくプレーできます。新潟・長野の公営体育館は暖房設備を備えた施設が多く、快適にプレーを楽しめます。ウォームアップをしっかり行い、室内用シューズに履き替えてからフロアに上がることを忘れずに。

Q4. 一人でも参加できますか？

A. もちろんです。練習会や体験会には一人で参加する方が多数です。ピックルボールはダブルスが主流のため、会場に行けば自然にペアが組まれます。初対面の方とも気軽にプレーできるのが、このスポーツの魅力のひとつです。

Q5. テニスやバドミントンの経験は活かせますか？

A. 非常に活かせます。テニス経験者はサーブやボレーの感覚が、バドミントン経験者はネット前の駆け引きの感覚がそのまま応用できます。新潟・長野はテニスやバドミントンの愛好者が多いエリアなので、既存のラケットスポーツコミュニティからピックルボールに参入する方も増えています。

Q6. 東京から日帰りで参加できますか？

A. 長野市なら北陸新幹線で東京から約1時間20分、新潟市なら上越新幹線で約2時間です。午前中の体験会や練習会に参加して午後に帰京するプランは十分に実現可能です。

Q7. 近くにサークルがない場合はどうすれば？

A. 友人を2〜3人集めて、地元の体育館を予約し、ポータブルネットを持ち込んで始めることができます。ポータブルネットは1万円前後から購入可能です。コート予約ガイドを参考に、体育館の予約方法を確認してみてください。仲間が増えたら、SNSで「〇〇市ピックルボール」としてメンバーを募集するのも効果的です。

まとめ

新潟・長野でのピックルボールについて、要点を整理します。

1. まだ発展途上だが、確実に成長中: 専用施設はまだないものの、各地でサークル活動や体験会が始まっている
2. 豪雪地帯だからこそ屋内スポーツに価値がある: 公営体育館を活用したピックルボールは、冬の運動不足解消に最適
3. 体育館の充実がアドバンテージ: 新潟・長野は各市町村に公営体育館が整備されており、ポータブルネットさえあればすぐにプレーできる
4. 新幹線アクセスが良好: 東京から長野まで約1時間20分、新潟まで約2時間。日帰りでの参加も可能
5. リゾートとの融合に期待: スキーリゾートの夏季活用、温泉とのセットなど、新しいスポーツツーリズムの形が生まれつつある
6. まずは体験会やサークルに参加: 道具がなくてもOK。室内用シューズだけ持参して、まずは一度プレーしてみよう

新潟・長野は、これからピックルボールが大きく広がるポテンシャルを持ったエリアです。冬季の屋内スポーツとして、リゾートのアクティビティとして、そして世代を超えた地域コミュニティの核として、ピックルボールがこの地に根付いていくことが期待されます。

これからピックルボールを始める方は、ピックルボール完全ガイド、ピックルボールの始め方、コート予約ガイドの記事もぜひご確認ください。全国のイベント一覧で近くの体験会を探したり、全国のピックルボールコート情報で他の地域の施設をチェックしたりするのもおすすめです。同じ寒冷地エリアの記事として北海道でピックルボールもあわせてご覧ください。

出典・参考文献

1. 日本ピックルボール協会（JPA）公式サイト - 各地域の協会・クラブ情報 https://japanpickleball.org/
2. 新潟市スポーツ施設情報 - 新潟市公式サイト https://www.city.niigata.lg.jp/
3. 長岡市スポーツ施設情報 - 長岡市公式サイト https://www.city.nagaoka.niigata.jp/
4. 長野市スポーツ施設情報 - 長野市公式サイト https://www.city.nagano.nagano.jp/
5. 松本市スポーツ施設情報 - 松本市公式サイト https://www.city.matsumoto.nagano.jp/
6. スポーツ庁「スポーツの実施状況等に関する世論調査」（2025年版）- 新興スポーツの参加動向データ
7. USA Pickleball - "Places 2 Play" コート検索データベース（国際参考情報） https://usapickleball.org/

最終確認日: 2026年3月2日

この記事について

この記事はピクラ編集部が執筆しました。ピクラ編集部は、日本最大のピックルボール総合プラットフォーム「ピクラ」の運営チームです。全国各地のピックルボール施設やクラブの情報を収集し、正確で実用的な地域別施設ガイドを発信しています。新潟・長野エリアの情報については、各市のスポーツ施設情報および地域のピックルボールコミュニティ関係者への取材をもとに制作しました。記事の内容に関するご質問や情報の修正・追加のご要望は、サイト内のお問い合わせフォームからお気軽にお寄せください。施設関係者の方やサークル運営者の方からの情報提供も歓迎しています。